A pasitos del viernes...a pasitos de julio...

Mañana empieza julio y me siento mucho mejor...todavia no soy la que solia ser, pero siento que estoy mas encaminada.
Mañana ademas de ser el dia mas esperado, viernes....voy a ver a mi guru que hace años viene acompañandome cuando lo necesito...mi querido homeopata Samuel...veremos que gotitas nuevas me da!
Ya les contare....

CLAVOS EN LA REJA...

Hubo una vez un niño que tenía muy mal genio.
Su padre le regaló una caja de clavos y le dijo que cada vez  que perdiera el control tenía que clavar un clavo en la parte trasera de la reja de madera.



El primer día el niño había clavado 37 clavos en la reja.
Durante las próximas semanas,
como había aprendido a controlar su rabia,
la cantidad de clavos comenzó a disminuir diariamente.
Descubrió que eras más fácil controlar su temperamento que
clavar los clavos en la reja.


Finalmente llegó el día en que el niño no perdió los estribos.
Le contó a su padre sobre esto y su padre
le sugirió que por cada día que se pudiera controlar
Sacara un clavo



Los días transcurrieron y el niño finalmente
le pudo contar a su padre que había sacado
todos los clavos



El padre tomó a su hijo de la mano
y lo llevó hasta la reja. Le dijo: "Has hecho bien,
hijo mío, pero mira los hoyos en la reja.
La reja nunca volverá a ser la misma.
Cuando dices cosas con rabia,
dejan una cicatriz igual que ésta.
Le puedes clavar un cuchillo a un hombre
y luego sacárselo. Pero no importa cuántas
veces le pidas perdón, la herida siempre seguirá ahí"
Una herida verbal es tan dañina como una física.
Recuerda que los amigos son joyas muy escasas.
Te hacen reir y alentarte para que progreses; te prestan
un oído, comparten palabras de aprecio y siempre
quieren abrirnos su corazón


TÚ ERES MI AMIGO Y ME SIENTO HONRADO


PERDÓNAME, POR FAVOR, SI ALGUNA VEZ HE DEJADO UN “AGUJERO” EN TU REJA........Sonrie......anda.....solo un poquitín.

Mi amigo fiel

Les presento a Don Homer...gato albino que proximamente cumplira un añito de vida junto a mi...la ternura en gato!!!

lo amo!

Mañana empiezo el régimen, no me responsabilizo de mis cambios de humor

Si si si...mañana lunes empiezo la dieta!!!!Necesito verme bien, porque gran parte de lo que me esta pasando esta afectando seriamente mi imagen y creo que no da para mas.Desde noviembre que habia empezado el gym y logre cambios increibles en mi cuerpo.Hace un mes que deje de ir y como si fuera poco empece a comer como una condenda.Mañana tempranito me voy a pesar pero estare en los 65 kg.Me propongo llegar hasta los 58 kg...se que es super complicado ya que soy fanatica de los dulces, pero si sigo asi en septiembre no paso por la puerta.

Hola verduras y sopitas

Chau dulces pan y chocolate

El cambio empieza por uno, se que yo voy a poder!!!

EMPEZANDO MENOS 20...

Para que se den una idea mi sabado lo inicie googleando las maneras de deshinchar los ojos por tanto llorar la noche anterior....no me puedo sacar la cara de angustia...la cara de triste, la cara de no saber como encaminar mi vida...
siento que todo lo hago mal...cuando me empiezo a sentir un poco mejor.CHAN...vuelve mi crisis otra vez...
me odio, siento que no me quiero ni un poco.....
.....y vuelven las lagrimas.....

TOP 10 DE SUEÑOS POR CUMPLIR

1.- Ser feliz
2.- Formar una pareja estable
3.-Armar una empresa para trabajar desde casa
4.- Perder peso         
5.- Viajar
6.-Tener mas amigos
7.- Ser mas ordenada con mis cosas y tiempos
8.- Estar más sana
9.- Ser mas tolerante
10.- Dejar de fumar

40 CONSEJOS PARA SER FELIZ

Nuestra felicidad no depende de que nos toque la lotería ni de que todo sea fácil en la vida. Es una cuestión de actitud ante las circunstancias y una semilla que se riega día a día.

Aquí tenemos 40 consejos para ser feliz. Son realistas, sensatos y gratuitos, todos los podemos realizar y sus resultados pueden ser mágicos. ¿Lo intentamos?.

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras camina, sonrie.
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrate si es necesario
3. Escucha buena musica  todos los días, es auténtico alimento para el espíritu
4. Al levantarte en la mañana di lo siguiente: Mi propósito hoy es …
5. Vive con las 3 “E”: Energía, Entusiasmo y Empatía
6. Juega más juegos que el año pasado
7. Lee más libros que el año pasado
8. Mira al cielo al menos una vez al dia, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea
9. Sueña más mientras estás despiert@
10. Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio
11. Come arándanos y nueces. Toma te verde,  mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas)
12. Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada  día
13. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida
14. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente
15. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda la vida
16. Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo
17. Sonríe y ríe más
18. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias
19. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
20. No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace
21. No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del (de la) otr@
22. Estate en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente
23. No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida
24. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo
25. Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello
26. Aprende algo nuevo cada día
27. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia
28. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo
29. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
30. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
31. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita  o divertida
32. La envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas
33. Lo mejor está aún por venir
34. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste
35. Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser
36. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles: ¡estoy pensando en ti!
37. Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por … Hoy logré o conseguí …
38. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado
39. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho
40. Envía este mensaje a quien te importa.